Yoga 3 – A Journey of Inner Transformation
ヨガ3 – 内側からの変化への旅

私たちは皆、どこかで変わりたい、自分はこのままではいけない気がするとおもっています――もっとクリアに物事を見極められるようになりたい、よりバランスをみつけたい、調和のとれた状態を保ちたい、そしてより深い人生の方向性を見極めたい、といった感覚。

でも、私たちはだいたい自分の中で何が起きているのかを真に理解することなく、ただやみくもに人生を変えようとしてしまいます。

このコースは、長年にわたるマリオ先生自身の個人的な探求、指導、そして深い内観を経て熟成させてきたものです。チャクラシステムに対する長年の理解と実践のアプローチと、ここ数年間のマリオ先生のキーワードの「Evolve」（進化する）の実践の呼吸法や瞑想などの練習法を組み合わせています。

なのでこのコースは単なる座学の講座ではなく、真の内側からの変化へと向かう体系的な道筋です。7回のクラスを通じて、あなたの内なる世界がどのように体験を形作っているか――思考、感情、そしてパターンが、あなたの生き方、選択、成長にどのように影響を与えているかを理解し始めるでしょう。さらに先へ進む準備ができている方のために、28日間のガイド付き練習セッションを通じて旅は続きます。

 

直接的な実際の体験、日々の統合、そして自分自身とのより深いつながりを通じて、ここで変化は現実のものとなります。

あなたが次のようなことを求めているなら：

•    もっとクリアに人生をみつめたい
•    明るい人生を送りたい

•    今の状況を変えたい

•    新しい可能性に心をけるようになりたい

このコースは、わかりやすく、実践的な道筋を示します。

「変わること」、自分の力で自分の思う方向に進化すること＝Evolve, は可能です。

それは内側から始まります！