新年・太陽礼拝108回＆ヨガニードラ　108 Sun Salutation + Yoga Nidra

新年恒例！太陽礼拝を108回マリオ先生のガイダンスで！そのあと至福のヨガニードラ。ヨガニードラはヨガ的睡眠という深い潜在意識のレベルでのリラクゼーションのテクニックで、絶妙な間合いのガイダンスで体は睡眠意識は覚醒状態を作ることを目指します。潜在意識になりたい自分になるための種を植えることができるので新年、太陽礼拝108回で浄化、活性したところに2020年になりたい自分のイメージを植えましょう！　完全予約制。定員　３０名なので支払いとともに予約完了とさせていただきます。