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YOGA 2

  • Ended
  • 35,000円
  • Location 1

Service Description

YOGA 2 シラバス  2023 1. ①ヨガの目的と4つのヨガの道,カルマの法則とカルマヨガ/立ったアサナの追加とおさらい,ヴァジュラアサナ(正座)のグループ 11/19日9:30-12:00 2. ②クリヤヨガの浄化法 パワンムクタアサナ3(シャクティバンダ) 11/23木18:30-21:00 3. ③ヘッドスタンド 理論と実践、意志の力と呼吸 11/26日9:30-12:00 4. ④瞑想とは  瞑想のための座り方、瞑想的なアサナの取り組み 11/30木 19:00-21:30 5. ⑤ ハートスペース 胸の空間、キルタン  胸を開くポーズたち 12/3日9:30-12:00 全5回Zentra 生30000 円再受講生20000 円一般35000 円 (会場&オンライン&録画受講組み合わせ参加も可能) ※スタジオでの講座受講の際、マスク着用は義務にはしません。ご自身で判断してください。ヨガマット、水筒は持参してください。 ※Zoom でのオンライン受講の場合事前にZoom を導入しておいてください。 ※録画受講は、Zoom 上に私たちが録画したものを1週間見ることのできるリンクを送ります。 ※毎回のプリントを、オンライン受講&録画受講の方にはメールで送りますので前日までにどの方法で受講するかを教えてもらえると助かります。 *Googleのクラスルームという機能で連絡を取り合いたいのでGmailのアカウントを教えてください。 *2024年にZentra のTTC(講師養成コース)を開講予定といいましたがおそらく単発のコースやワークショップを主にして数ヶ月間の集中的な講師養成は開催しないつもりです。 問い合わせは紀子まで090-6102-2385 | zentrayoga@gmail.com


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  • Japan, 静岡県焼津市本町2−16−45


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